今年17,女生…我上周一周未吃東西,結(jié)果這周一直暴飲暴食控制不住自己,晚上吃的特別多睡不著覺,想要減肥我該怎么
陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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今年17,女生…我上周一周未吃東西,結(jié)果這周一直暴飲暴食控制不住自己,晚上吃的特別多睡不著覺,想要減肥我該怎么辦?
段紅波
首先要管住自己的嘴其次是管住自己的腿,管住自己的腿就是勤鍛煉!
這樣你才能更好的減肥
謝謝
不客氣!還有別的問題嗎?
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