外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我18歲了，想通過自己的營養(yǎng)睡眠和運動長高，每天都吃鈣爾奇鈣片可以嗎
桑植縣瑞塔鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：反流性食管炎,慢性支氣管炎,消化性潰瘍,支氣管炎,食管炎,肺氣腫,糖尿病,氣管炎,高血壓,肺炎,腹瀉
ask_720052
，我18歲了，想通過自己的營養(yǎng)睡眠和運動長高，每天都吃鈣爾奇鈣片可以嗎？
張喜元
可以。但最好不要長期吃。容易患結(jié)石。可以多吃點含鈣量高的食物。如骨頭湯。
張喜元
身體主要是要健康。
張喜元
現(xiàn)在多高呢？爸爸媽媽高嗎？
ask_720052
我現(xiàn)在163，想長到170，母親157，父親178,長期指的是多長？吃一年算長嗎？
張喜元
食物中含有鈣。從飲食中攝取是最好的。不能吃那么多。
張喜元
平時關(guān)節(jié)有疼痛嗎？
張喜元
也可以做微量元素參考一下。如果缺鈣的話可以補一下。
張喜元
身高主要受遺傳因素的影響。
展開全部內(nèi)容
