心里有陰影有辦法去掉嗎？

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• ask_645905

  醫(yī)生在嗎，我心理有個陰影一直揮之不去。怎么辦

• 肖雯婷

  您好

• 肖雯婷

  我是快問肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  請問有什么可以幫你

• ask_645905

  我不知道從何說起，別人跟我說話我總是心思不知道飛到哪里去，總擔心害怕這害怕那，莫名其妙的哭，

• 肖雯婷

  請問是有什么壓力嗎

• ask_645905

  總被人誤會區(qū)解我的意思，我表達能力又差，說不清楚我要表達的意思。

• 肖雯婷

  嗯，是否是你感覺很緊張呢

• ask_645905

  我是瘋子嗎？我要壓抑自己的情緒!我的委屈向誰去說。明明自己沒有做什么出格的事，偏偏這樣對我

• 肖雯婷

  放松的

• 肖雯婷

  可能是你比較敏感

• 肖雯婷

  也許別人也沒惡意的

• ask_645905

  沒辦法改變什么。。我覺得好壓抑

• 肖雯婷

  放松的

• 肖雯婷

  如果覺得緊張的話平時可以多練習的

• 肖雯婷

  要相信自己的

• ask_645905

  身邊沒有一個可以讓我相信的人 ，我不知道將來的人生是要怎樣過。。我只想找個沒人的地方一個人清靜。笑不出來又不想跟人交談。我覺得自己活得好累，我該怎么辦。。

• 肖雯婷

  放松的，要對自己好點

• 肖雯婷

  其實還是有關心你的人的

• 肖雯婷

  平時培養(yǎng)一些興趣愛好的

• 肖雯婷

  充實自己的生活

• ask_645905

  可是我也不知道怎么把人生走到今天這步。我可以把回憶刪除嗎

• 肖雯婷

  過去的事情發(fā)生了是沒辦法改變的

• 肖雯婷

  但是你有現(xiàn)在的生活

• 肖雯婷

  要珍惜當下的

• 肖雯婷

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關閉咨詢

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務，歡迎下次提問，祝你身體健康

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