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心里煩悶什么都不想做壓力很大有什么好的建議?

醫(yī)生,最近要畢業(yè)了,心里比較煩悶,什么都不想做,感覺很壓力很大,感覺一點精神都沒有,請問醫(yī)生有什么好的建議嗎

ask_601128 2015-01-18 18:37:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡曲波 醫(yī)師

南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   普通內(nèi)科

主治疾病:消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除

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  • ask_601128

    醫(yī)生,最近要畢業(yè)了,心里比較煩悶,什么都不想做,感覺很壓力很大,感覺一點精神都沒有,請問醫(yī)生有什么好的建議嗎

  • 胡曲波

    患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的,建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,與朋友溝通,改善你的癥狀

  • ask_601128

    我都快畢業(yè)了,哪有時間哦,有沒有治療心情低落的藥

  • 胡曲波

    治療精神類藥物,都是處方藥,副作用大,不建議用。

  • ask_601128

    我想去看心里醫(yī)生,但是沒有經(jīng)驗,覺得心里醫(yī)生是忽悠人的。心里治療真的有用嗎

  • 胡曲波

    當(dāng)然是真的,心理疾病也是疾病的,需要心理醫(yī)生及精神科醫(yī)生治療的。

  • 胡曲波

    還需要咨詢嗎

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