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有人在嗎我現(xiàn)在很憋氣郁悶應(yīng)該如何緩解
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_614457
有人在嗎我現(xiàn)在很憋氣郁悶應(yīng)該如何緩解
張群先
你好
ask_614457
嗯嗯
張群先
你遇到了什么問題導(dǎo)致你情緒的抑郁
ask_614457
有人在嗎我現(xiàn)在很憋氣郁悶應(yīng)該如何緩解
張群先
建議可以通過向他人傾訴、劇烈運(yùn)動(dòng)、大聲唱
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