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枸杞，黑芝麻，核桃等補腎養(yǎng)精食物怎么吃效果最好？


請問枸杞，黑芝麻，核桃等補腎養(yǎng)精食物怎么吃效果最好，麻煩醫(yī)生幫忙解惑

ask_633785 2015-01-12 15:04:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林鋒 醫(yī)師

洞口縣毓蘭鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。涸缧?遺精,痤瘡,足癬,銀屑病

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  • ask_633785

    請問枸杞，黑芝麻，核桃等補腎養(yǎng)精食物怎么吃效果最好，麻煩醫(yī)生幫忙解惑

  • 林鋒

    你好，枸杞可以用開水泡飲，黑芝麻可以和核桃打粉調(diào)糊吃

  • ask_633785

    每天吃多少，哪個時間段最好

  • 林鋒

    這個適量就可以了，

  • 林鋒

    枸杞每次10克

  • ask_633785

    好的，謝謝

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