15天不吃飯可以瘦多少斤？

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• ask_rgbfhU

  15天不吃飯可以瘦多少斤？

• 吳德莉

  那得看你的基礎(chǔ)體重和這期間你吃什么。

• ask_rgbfhU

  120斤，

• ask_rgbfhU

  120斤，

• 吳德莉

  從健康角度來說，兩周內(nèi)體重下降不超過10斤

• ask_rgbfhU

  可以瘦多少斤

• ask_rgbfhU

  只喝水，或水果

• 吳德莉

  這樣會營養(yǎng)不良的

• ask_rgbfhU

  ;這么少？

• 吳德莉

  還少嗎？瘦太快對身體不好的

• ask_rgbfhU

  好吧，9斤應(yīng)該有吧？

• 吳德莉

  你身高多少？

• 吳德莉

  或者說你的理想體重是多少？

• 吳德莉

  平時有運動的習慣嗎？

• ask_rgbfhU

  身高156

• 吳德莉

  理想體重是100-110

• ask_rgbfhU

  身高156

• ask_rgbfhU

  身高156

• ask_rgbfhU

  沒。天天坐著

• 吳德莉

  如果你想極速減肥對身體健康不好，建議你健康減，最好配合運動會更好

• 吳德莉

  要想95也是可以的，就是要運動。

• 吳德莉

  運動可以把你多于的能量消耗掉，不要在體內(nèi)堆積

• ask_rgbfhU

  哦

• 吳德莉

  還有什么問題嗎？

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