焦慮緊張胃口也不好了該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_686588

  焦慮，緊張，強(qiáng)迫癥，因?yàn)檫@樣胃口也不好了，覺睡不好，人也沒精神，我該怎么辦

• ask_686588

  沒有醫(yī)生嗎？

• 張空

  你好更高興為你服務(wù)

• ask_686588

  你看我發(fā)的

• 張空

  你最近是不是壓力太大了，精神緊張咋

• 張空

  你可以散散步，多多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要去想那些不愉快的事，聽聽輕音樂呀，這都是減壓的方式

• ask_686588

  就是性病醫(yī)院檢查身體的，老是擔(dān)心我躺床上檢查的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)沒穿褲子的，就怕床上有性病病毒傳染給我，當(dāng)時(shí)好像屁股沒怎么坐到紙上，怕下體露在外面，正好被有性病的人白帶或者液體之類的給沾到，當(dāng)時(shí)我下體正好有破損，就一直擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染上了

• ask_686588

  檢查回來這幾天，就天天觀察自己是不是有病了，快崩潰了，咪一會(huì)就嚇醒了，也沒胃口吃飯，什么都不想干了，天天窩在床上，天天看性病方面的東西

• 張空

  這個(gè)幾率不大你躺在床上，有有親密接觸，是你太緊張了

• 張空

  不要去想那些東西多運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，有可以增加食欲

• 張空

  你好還在嗎

• ask_686588

  我坐起來的時(shí)候會(huì)接觸到?。」馄ü?，下體直接接觸床的

• ask_686588

  如果正好有東西在床上那我就傳染上了，所以一直害怕的要死

• ask_686588

  躺下來的時(shí)候還是要坐起來的呀！這樣就接觸到病毒了

• 張空

  這個(gè)幾率是很小的，每一個(gè)人檢查是不是有用的有一個(gè)一次性的墊子嗎

• ask_686588

  嗯，之前一個(gè)人不知道有沒有墊，沒有注意

• ask_686588

  哎！恐性病

• ask_686588

  本身又是性病科，肯定病多的很

• 張空

  不要太擔(dān)心你現(xiàn)在要做的就是保持一個(gè)愉快的心情，增強(qiáng)體質(zhì)。

• ask_686588

  我一個(gè)人在家，沒人說話，所以就胡思亂想了，撞牛覺尖了

• ask_686588

  心情非常糟糕，如果不是有老公孩子我覺的我快發(fā)瘋了，我在考慮要不要吃安眠藥睡覺了，心太累了

• ask_686588

  跟你說說話還好一點(diǎn)，人真的沒有寄托太可怕了

• 張空

  不要天天想著自己得病了，長(zhǎng)時(shí)間這樣，再加上心情不好，休息，食欲等等會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，這樣就真的是怕得病到最后真的是得病了。

• 張空

  祝你健康快了沒一天

• ask_686588

  嗯，我慢慢不去想了，到時(shí)候再去做檢查排除一下

展開全部?jī)?nèi)容