不吃晚飯且在19點左右做運動會減肥嗎？因為我已經胖到影響身體健康了
靈壽縣中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簨D產科:孕期保健,婦科炎癥,月經不調,子宮肌瘤,產后風濕等,內科：減肥,中風后遺癥,強直性脊柱炎,面癱,失眠,頭疼, 呃逆,手足麻木,中醫(yī)：內科雜癥,中醫(yī)養(yǎng)生 ,以及急慢性運動損傷,軟組織損,頸肩腰背
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不吃晚飯且在19點左右做運動會減肥嗎？因為我已經胖到影響身體健康了
安文靜
晚飯要吃，否則對身體有害，可以少吃點
安文靜
可以考慮配合針灸減肥，無副作用
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我晚上10點睡覺，晚飯在六點，運動在七點這樣可以嗎？
安文靜
可以，至少飯后半小時否則容易胃下垂
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我是學生，所以沒什么錢。。。
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嗯 好的謝謝你
安文靜
還有什么咨詢嗎
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沒有了
安文靜
如有其他問題，可以***，咨詢我也可以加我為關注，方便您以后的咨詢。
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