打籃球打多久才能助于長(zhǎng)高呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_255202

  醫(yī)生！我想問(wèn)打籃球打多久才會(huì)有助長(zhǎng)高？我14歲了，初2

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  親，最少兩個(gè)月

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  信息收到了嗎

• ask_255202

  每打一次球，必須要打多少個(gè)小時(shí)？

• ask_255202

  嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  半個(gè)月最少

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  半小時(shí)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  半小時(shí)以上

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有別的事情嗎？

• ask_255202

  好的，我還想問(wèn)問(wèn)，我晚上打籃球打完之后，我就跑步，俯臥撐，跳高，高抬腿，打沙包，伸蹲，這樣會(huì)不會(huì)影響身體長(zhǎng)高？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不會(huì)影響的，

• ask_255202

  那晚上多少點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)最好？最有助長(zhǎng)高？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  10之前睡覺(jué)

• ask_255202

  但是我要去打球那些，然后回來(lái)洗澡，玩了下手機(jī)，十點(diǎn)都過(guò)了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  最好10點(diǎn)之前睡覺(jué)，以后早回來(lái)會(huì)兒就是了

• ask_255202

  那我在學(xué)校想睡覺(jué)的時(shí)候趴在桌子上睡覺(jué)，會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不影響

• ask_255202

  如果是經(jīng)常趴呢？

• ask_255202

  醫(yī)生，吃完飯之后要隔多少分鐘才能去運(yùn)動(dòng)和打球等等

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  半小時(shí)以后

• ask_255202

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  親，咨詢(xún)以結(jié)束！祝你生活愉快！以后有什么事情可以直接聯(lián)系我***

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容