怎么樣減肥才能瘦小腿？

醫(yī)生，我想減肥，但是小腿的肉特別緊，怎么做才能瘦小腿？？目前還是高中生，沒(méi)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)

ask_Z3GuuI 2015-03-16 23:48:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任修剛 主治醫(yī)師

山東省文登整骨醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：骨傷科疾病,對(duì)于小兒骨科,先天性小兒髖關(guān)節(jié)脫位,具有豐富的經(jīng)驗(yàn)

ask_Z3GuuI

醫(yī)生，我想減肥，但是小腿的肉特別緊，怎么做才能瘦小腿？？目前還是高中生，沒(méi)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)
任修剛

你好，對(duì)于你的這種情況，建議你可以經(jīng)常參加體育活動(dòng)，有條件可以去健身房鍛煉。
ask_Z3GuuI

做什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦小腿
任修剛

有氧跑步。
ask_Z3GuuI

小腿肉很緊，跑步長(zhǎng)肌肉
ask_Z3GuuI

小腿肉很緊，跑步長(zhǎng)肌肉
ask_Z3GuuI

有室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)嗎
任修剛

可以，可以去健身房肌肉塑性
ask_Z3GuuI

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