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要全身美白，每天要做什么運動吃什么蔬菜？

醫(yī)生，我要全身美白，每天要做什么運動吃什么蔬菜，喝什么純天然果

ask__O1Wmo 2015-03-18 20:41:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄭鑫 護師

山東省腫瘤防治研究院   腫瘤綜合科

主治疾?。耗[瘤病人的生活保健護理，和常見病情咨詢。

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  • ask__O1Wmo

    醫(yī)生，我要全身美白，每天要做什么運動吃什么蔬菜，喝什么純天然果汁

  • 鄭鑫

    你好，一般情況下出門注意防曬，多吃薏米，奇異果等富含維生素c的食物

  • ask__O1Wmo

    好的，謝謝

  • 鄭鑫

    不用客氣，平時可以配合B族維生素，可以喝些檸檬水

  • ask__O1Wmo

    B族維生素片？

  • ask__O1Wmo

    B族維生素片？

  • ask__O1Wmo

    什么牌子的？

  • 鄭鑫

    藥店都有，都可以

  • 鄭鑫

    平時一定注意紫外線

  • ask__O1Wmo

    好的謝謝

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