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今天快十九歲了還能長多高?

今天快十九歲了還能長多高

ask_XUjBvg 2015-03-19 12:48:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周艷 醫(yī)師

黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內科

主治疾?。簩瓤?兒科常見病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨特的見解,能夠準確的診斷治療并熟練地完成內兒科各項診療操作技術

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  • ask_XUjBvg

    今天快十九歲了還能長多高?

  • 周艷

    您好,身高受先天遺傳,后天飲食營養(yǎng),運動等因素調節(jié),一般來說,只要骨垢線沒有閉合,就有長高的可能,建議您可以加強運動,調節(jié)飲食營養(yǎng),多食含鈣質豐富的食物促進機天鈣質的儲存和吸收,對長高是有必要的

  • ask_XUjBvg

    吃什么比較好

  • 周艷

    建議您可以多魚蝦,貝殼類,大骨湯,魚頭湯,牛奶,雞蛋,平時注意多跳高,跑步,踢腿等體膏鍛煉

  • ask_XUjBvg

    吃多了會不會長很胖

  • 周艷

    只要勞逸結合不會的

  • ask_XUjBvg

    謝謝

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