請(qǐng)問早歺吃多]會(huì)胖嗎
ask_BJaxtU
請(qǐng)問早歺吃多]會(huì)胖嗎?
郭明
你好。
郭明
早餐必須得吃啦!
郭明
不要吃太多。
郭明
吃太多會(huì)影響你的工作效率。
ask_BJaxtU
什么意思
郭明
早上吃多,九點(diǎn)十點(diǎn)的時(shí)候你就會(huì)發(fā)困。
郭明
容易,心不在焉。
郭明
早上的飯量就是你晚飯的二分之一就可以。
ask_BJaxtU
O,不會(huì)胖吧
郭明
這個(gè)倒是不會(huì)的。
郭明
早上有牛奶雞蛋,包子為主。
郭明
不要吃油炸食品。
ask_BJaxtU
那晚上我基本上不吃敗
ask_BJaxtU
飯
ask_BJaxtU
那鍋貼餃算是油炸么?
郭明
一般的話早上一個(gè)雞蛋一杯牛奶
郭明
算是油炸到了。
ask_BJaxtU
光吃菜是不是就不胖了
郭明
多吃蔬菜水果對(duì)你是有好處的。
ask_BJaxtU
中午我會(huì)吃飯平時(shí)都不吃
郭明
一日三餐都按時(shí)吃的要不然會(huì)對(duì)你的比作成損傷。
郭明
會(huì)對(duì)胃造成損傷。
ask_BJaxtU
O,知道了,謝謝
郭明
咱們的溝通非常愉快。希望溝通對(duì)你有鎖幫助。
郭明
非常感謝。
ask_BJaxtU
嗯
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