敲大腿內(nèi)側(cè)能瘦大腿嗎？

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• ask_Z3GuuI

  敲大腿內(nèi)側(cè)能瘦大腿嗎

• 劉明輝

  你好

• ask_Z3GuuI

  嗯嗯

• 劉明輝

  敲擊大腿內(nèi)側(cè)只是促進(jìn)血液循環(huán),瘦腿的效果不是很明顯的

• ask_Z3GuuI

  每天敲膽經(jīng)二十分鐘，敲多少天能看到效果？

• 劉明輝

  一周以后會有輕微的改變，真正出現(xiàn)明顯效果，可能需要更長的時(shí)間

• ask_Z3GuuI

  需要多久

• 劉明輝

  每次敲擊不要持續(xù)的時(shí)候太長，可以敲掛結(jié)合

• ask_Z3GuuI

  掛？

• 劉明輝

  刮。。

• ask_Z3GuuI

  怎么刮

• 劉明輝

  四指并攏，用第二指關(guān)節(jié)刮推

• ask_Z3GuuI

  多久

• 劉明輝

  合理控制飲食，在運(yùn)動(dòng)后，進(jìn)行敲刮，效果不錯(cuò)的。你可以嘗試4周

• 劉明輝

  也就是一個(gè)月左右，看看有沒有明顯效果

• ask_Z3GuuI

  哦哦

• 劉明輝

  還有別的問題嗎？

• ask_Z3GuuI

  經(jīng)期可以敲嗎

• 劉明輝

  由于這樣操作，會對血液循環(huán)起到促進(jìn)左右，經(jīng)期盡量避免下的

• ask_Z3GuuI

  敲了會來的多是嗎

• 劉明輝

  可能會這樣的

• ask_Z3GuuI

  那不會有什么嚴(yán)重的影響吧？

• 劉明輝

  不會

• ask_Z3GuuI

  哦哦

• ask_Z3GuuI

  謝謝

• 劉明輝

  以后有任何問題，歡迎隨時(shí)來這里咨詢的

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