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請問怎么樣才可以快速有效的長高
桑植縣瑞塔鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。悍戳餍允彻苎?慢性支氣管炎,消化性潰瘍,支氣管炎,食管炎,肺氣腫,糖尿病,氣管炎,高血壓,肺炎,腹瀉
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請問怎么樣才可以快速有效的長高
張喜元
身高主要是由先天因素決定的。后天主要靠營養(yǎng)和鍛煉。
張喜元
你現(xiàn)在有多高呢？多大年齡？父母高嗎？
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150 19歲 父母不是太高的
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我12歲就150了
張喜元
你這種情況可能長不了多少。一般成人22歲左右骨垢線就閉合了。
ask_0NB08w
可以通過什么途徑促使長高嗎
張喜元
可以做拉伸的運動。如打籃球。引體向上。跳躍運動。多吃含鈣量高的食物。如牛奶。骨頭湯。
ask_0NB08w
謝謝 可不可以藥物和運動配合著來
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可以推薦點含蓋高的藥物嗎
張喜元
長高沒有什么特效藥？打廣告的藥不安全。只要身體健康就可以了。
張喜元
鈣片不能多吃?？梢宰鑫⒘吭罔b定。如果缺鈣的話才能吃。吃多了容易患結(jié)石。
ask_0NB08w
謝謝 呢 葡萄糖酸蓋口服液 液體的 可以輔助長高嗎
張喜元
食物補鈣是最好的。不要長期去吃補鈣藥。對身體不是很好。
ask_0NB08w
謝謝 懂了
張喜元
不客氣。祝你身體健康。開心快樂。
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