排便一直不規(guī)律該怎么改善

排便一直不規(guī)律經(jīng)常是兩三天一次臉色發(fā)黃怎么樣才能每天都正常排便呢

ask_407207 2015-03-25 22:33:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳英 主治醫(yī)師

石家莊市人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。荷瞄L運(yùn)用中西醫(yī)方法治療常見病、多發(fā)病，如心、肺、肝膽、脾胃方面的疾病。擅長運(yùn)用針灸治療各種常見病、多發(fā)病，如眩暈、頭痛、面癱、三叉神經(jīng)痛、失眠及頸肩腰腿的酸、麻、腫、脹、痛等疾病。

ask_407207

排便一直不規(guī)律經(jīng)常是兩三天一次臉色發(fā)黃怎么樣才能每天都正常排便呢？
陳英

你好！
陳英

大便干嗎？
陳英

建議多吃水果蔬菜@可以多吃些香蕉！紅薯！之類的食物！適當(dāng) 的運(yùn)動！
陳英

每天早上喝一杯蜂蜜水！
陳英

建議每天早上揉腹部100次！然后上廁所建立排便習(xí)慣！
陳英

還在嗎親
陳英

還有要咨詢的問題嗎親？
ask_407207

平時大便都沒怎么正常的有時候干有時候濕我腸胃不太好
陳英

建議多吃水果蔬菜@可以多吃些香蕉！紅薯！之類的食物！適當(dāng) 的運(yùn)動！每天早上喝一杯蜂蜜水！建議每天早上揉腹部100次！然后上廁所建立排便習(xí)慣！
陳英

還在嗎親
陳英

祝你身體健康！萬事如意！

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