身高160還可以長高嗎？

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• ask_cDoIY8

  我20歲了，身高160，我還可以長高嗎

• ask_cDoIY8

  我20歲了，身高160，我還可以長高嗎

• ask_cDoIY8

  我20歲了，身高160，我還可以長高嗎

• 石永田

  你好，有可能的

• ask_cDoIY8

  我母親150，父親159

• ask_cDoIY8

  我高中三年沒長，現(xiàn)在大二了

• ask_cDoIY8

  我想長到167或者170

• ask_cDoIY8

  還行嗎？

• 石永田

  你可以去醫(yī)院查一下，看看骨骺線有沒有閉合？

• ask_cDoIY8

  那我想問如果骨骺線閉合就不能了嗎

• ask_cDoIY8

  我一直害怕去看，因為我怕閉合了，就不能長了

• 石永田

  只是說可能性小了，可以去查一下

• ask_cDoIY8

  我們這地方偏遠，去查要去省里面，要等到我讀書才能查，可是我想問問我怎么長

• 石永田

  平時生活飲食要規(guī)律，注意鍛煉

• ask_cDoIY8

  我不怎么鍛煉，生活習慣也差，經(jīng)常半夜看小說，抽煙啊

• ask_cDoIY8

  吃飯規(guī)律也是亂的

• 石永田

  那就從現(xiàn)在開始盡量改掉這些習慣吧！

• ask_cDoIY8

  我擔心我良好的生活習慣，給不了我想要的結(jié)果

• 石永田

  不努力，不是更沒有可能了嗎？堅持下去，對健康也是有好處的呀！

• ask_cDoIY8

  我可以抽煙嗎？不熬夜，其他都行

• 石永田

  盡量少抽吧！

• ask_cDoIY8

  我需要買那些廣告上的增高藥物嗎

• 石永田

  最好還是靠自己的生活飲食，多吃些含鈣好的，比如肉蛋奶

• ask_cDoIY8

  吃這些會長胖的，我不想長胖了，但是沒長高

• 石永田

  這些對長高都有好處呀！

• ask_cDoIY8

  我可以每天喝一杯奶么，然后生活習性良好，會長高嗎

• 石永田

  可以?。?p>

• ask_cDoIY8

  我需不需要買那種高價的增高藥物吃啊

• 石永田

  最好不要

• 石永田

  里面的具體成分不詳

• ask_cDoIY8

  恩，我也覺得，還是謝謝專家，我按照你的做法做，一學期能長高嗎

• 石永田

  只要心態(tài)好，堅持，就會有希望的！

• ask_cDoIY8

  我現(xiàn)在做起，可以抽煙嗎，我覺得抽煙不影響吧

• 石永田

  少抽煙對身體是有益的！

• ask_cDoIY8

  那專家，我晚上幾點睡覺才是好的

• 石永田

  十點左右就可以了

• ask_cDoIY8

  我覺得10點對于我們這個年齡的人，會不會早了點

• ask_cDoIY8

  而且容易睡不著

• ask_cDoIY8

  我們都是年輕人，睡這么早可能睡不著啊

• 石永田

  每天能保證8個小時的睡眠

• ask_cDoIY8

  恩，好，我以后就這么做，科學自然長高，放好心態(tài)

• ask_cDoIY8

  我是不是有希望長高？

• 石永田

  有的

• 石永田

  給自己加油吧！要對自己有信心！

• ask_cDoIY8

  他們好多都說基因影響，我們家族的都矮小

• ask_cDoIY8

  我算是高的了，我能嗎？

• 石永田

  遺傳是一部分，后天也占一部分的！

• ask_cDoIY8

  我早上跑步有利于增高嗎

• 石永田

  可以

• ask_cDoIY8

  恩，謝謝專家

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