高一學(xué)生身高問(wèn)題。男性現(xiàn)在1.66米。怎么樣快速長(zhǎng)高
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高一學(xué)生身高問(wèn)題。男性現(xiàn)在1.66米。怎么樣快速長(zhǎng)高
張樹(shù)立
你好,長(zhǎng)高建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒煙酒
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臉上被冷吹就會(huì)變紅。這個(gè)正常么?
張樹(shù)立
這種情況屬于正常的
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牙齒該怎么保護(hù)呢?
張樹(shù)立
注意補(bǔ)鈣,早上和睡覺(jué)前定時(shí)刷牙就可以
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