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慢性鼻炎晚上睡覺(jué)打鼾怎么回事可以治療嗎?

慢性鼻炎 晚上睡覺(jué)打鼾

ask_hEUTJg 2015-02-11 16:38:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李云 主治醫(yī)師

蘇州吳州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾病:內(nèi)科常見(jiàn)病的診療(呼吸、消化等)擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),如:反復(fù)感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療。

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  • ask_hEUTJg

    慢性鼻炎 晚上睡覺(jué)打鼾

  • 李云

    打鼾和鼻炎關(guān)系不大

  • ask_hEUTJg

    那打鼾是怎么回事?可以治療嗎

  • 李云

    多大了?

  • ask_hEUTJg

    26

  • 李云

    打鼾多見(jiàn)于老年人,和肥胖的

  • ask_hEUTJg

    我也不肥啊

  • ask_hEUTJg

    90斤

  • 李云

    再一個(gè)就是睡覺(jué)姿勢(shì)有關(guān)系

  • ask_hEUTJg

    聽(tīng)說(shuō)有時(shí)候很大聲

  • 李云

    打鼾主要是咽喉部肌肉松弛

  • ask_hEUTJg

    那怎么辦?

  • 李云

    可能是你平時(shí)運(yùn)動(dòng)少

  • ask_hEUTJg

    有點(diǎn)

  • 李云

    機(jī)體組織松弛

  • 李云

    你多運(yùn)動(dòng)

  • ask_hEUTJg

    多運(yùn)動(dòng)可以改善嗎?

  • 李云

    是的

  • 李云

    睡覺(jué)必要枕高

  • 李云

    不要

  • ask_hEUTJg

    機(jī)體組織松弛 是什么?

  • 李云

    韌帶

  • ask_hEUTJg

    睡姿呢

  • 李云

    也就是肌肉

  • ask_hEUTJg

    哦 那是鍛煉臉部嗎

  • 李云

    睡姿和枕的枕頭高低有關(guān)

  • ask_hEUTJg

    一幫應(yīng)該怎么睡?

  • 李云

    不可以枕高枕頭

  • ask_hEUTJg

    枕頭不是很高

  • 李云

  • ask_hEUTJg

    我一般都是側(cè)著睡

  • 李云

    你家大運(yùn)動(dòng)量,打鼾就會(huì)小的多

  • ask_hEUTJg

    一般什么運(yùn)動(dòng)呢?

  • 李云

    打球,跑步,走步,太極都行

  • ask_hEUTJg

    去健身房可以嗎

  • 李云

    當(dāng)然

  • ask_hEUTJg

    那我試試一段時(shí)間

  • 李云

    好的

  • ask_hEUTJg

    謝謝了

  • ask_hEUTJg

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