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我總是便秘，如果不吃泄藥的話，一個禮拜才一次，很是苦惱！到底該怎么辦，就沒得治嗎
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_960557
我總是便秘，如果不吃泄藥的話，一個禮拜才一次，很是苦惱！到底該怎么辦，就沒得治嗎？
黃曉雷
您好，你這個就是頑固性的便秘了，而且也形成了藥物依賴了。
ask_960557
那怎么辦呢？
黃曉雷
改變飲食習(xí)慣
黃曉雷
多運動
黃曉雷
每天晚上按摩小腹部20分鐘
ask_960557
我平常吃得都挺清淡的，不怎么運動是真的
黃曉雷
多運動親
黃曉雷
每天早晨起來運動半個小三
ask_960557
好吧
黃曉雷
謝謝
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