生活中覺(jué)得過(guò)的很累是怎么回事，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，你的情況屬于焦慮。

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_864499

  在，現(xiàn)在該怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  那你的這個(gè)情況有沒(méi)有給你帶來(lái)困擾？比如說(shuō)。嚴(yán)重影響你的工作生活。

• ask_864499

  有，就在生活中反正過(guò)的很累

• 在線醫(yī)生

  你今年多大了男性還是女性。

• ask_864499

  20歲男性，但自我感覺(jué)心態(tài)有40歲

• 在線醫(yī)生

  有些時(shí)候人之所以痛苦，就是因?yàn)楸驹撏浀氖虑闆](méi)有忘記，本該記住的事情沒(méi)有記住

• 在線醫(yī)生

  簡(jiǎn)單的說(shuō)，當(dāng)你懷疑一個(gè)人，當(dāng)你懷疑他的時(shí)候或者你討厭他的時(shí)候，你可以換位思考一下，多想一下這個(gè)人的好，忘記一下這個(gè)人的壞。

• ask_864499

  跟別人相處，總是感覺(jué)自己付出的多，得到的少，達(dá)不到自己的心理遇期，總感覺(jué)別人難相處，

• 在線醫(yī)生

  你首先要把自己的心理預(yù)期降低，很多時(shí)候，然而計(jì)劃趕不上變化

• 在線醫(yī)生

  載有你是否記得劉德華曾經(jīng)唱過(guò)一首歌，其中一首歌詞是這樣寫(xiě)的，付出等于收獲，那是自以為。

• 在線醫(yī)生

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_864499

  有時(shí)候太在意別人感受，太忘我，自己感覺(jué)自己傻，把別人事當(dāng)做自己事做，自己事還沒(méi)做好

• 在線醫(yī)生

  嗯，你不要這樣想，有些時(shí)候塞翁失馬焉知非福。

• 在線醫(yī)生

  如果說(shuō)人都是按照一步一步的計(jì)劃來(lái)，嗯都按照你的心愿來(lái)，那就不是人生，人生就是一個(gè)驚喜連著另外一個(gè)驚喜

• ask_864499

  謝謝醫(yī)生，沒(méi)問(wèn)題了，聽(tīng)君一席話勝讀十年書(shū)

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