暴飲暴食應(yīng)該怎么治療？

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• ask_s1sC4Q

  我感覺自己患上貪食癥了，暴飲暴食有一段時間了，一邊特別想吃東西一邊吃完又有強烈的負罪感，而且我偏好某一類食物，比如各種甜食零食，面包糕點，每次吃都吃到撐那種，怎么辦??？我對身材比較在乎，因為暴飲暴食長胖了，心煩意亂，但又控制不住想吃。

• 盧海

  你好 有沒有吃了以后又去催吐呢

• ask_s1sC4Q

  這倒沒有，我是屬于破罐子破摔型

• ask_s1sC4Q

  吃了就吃了，而且吃很多

• 盧海

  請問你多高 體重多少

• ask_s1sC4Q

  155，42

• ask_s1sC4Q

  估計現(xiàn)在有45公斤了

• 盧海

  還好吧 不算很重

• ask_s1sC4Q

  所以破罐子破摔，

• ask_s1sC4Q

  但是這不是病嗎？

• 盧海

  你這種情況還達不到神經(jīng)性貪食的標準

• 盧海

  只是一種不好的生活習(xí)慣

• 盧海

  建議在吃的同時 增強身體運動

• ask_s1sC4Q

  神經(jīng)性貪食是啥樣的?。?p>

• 盧海

  簡單的說就是吃很多 然后又怕胖 讓后采取自己催吐的辦法來減肥

• ask_s1sC4Q

  冬天太冷，就特別不想運動，我夏天有運動，而且都是比較高強度的有氧，力量也會鍛煉

• ask_s1sC4Q

  夏天跑步一跑就能跑一個多小時

• 盧海

  那沒有關(guān)系的了 你還是屬于健康的

• ask_s1sC4Q

  那晚上10點，11點吃東西對身體影響大不大？

• 盧海

  這個時候吃容易發(fā)胖

• ask_s1sC4Q

  那偏好某一類食物怎么辦??？

• ask_s1sC4Q

  總吃不夠

• 盧海

  那是你的飲食習(xí)慣問題

• ask_s1sC4Q

  我自己***的說，偏好某一類食物，是體內(nèi)缺東西

• 盧海

  多想想自己的體重 就會少吃點

• 盧海

  不一定是這種情況的

• 盧海

  冬天多吃些沒有關(guān)系的

• 盧海

  請問你還有什么問題需要咨詢的？

• ask_s1sC4Q

  沒有了，

• ask_s1sC4Q

  謝謝您！

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