排便不好，每天都吃很多蔬菜水果還是不好怎么辦？

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• ask_NWClr0

  排便不好，每天都吃很多蔬菜水果，飲食很好，作息也很好，每天起床都會喝水，就是排便不好

• 張賢

  請問您的性別和年齡是？

• ask_NWClr0

  女 18

• ask_NWClr0

  是從最近一周開始的，以前幾乎正常。

• 張賢

  你指的是是便秘？

• ask_NWClr0

  我也不知道怎么會這樣啊…接下來怎么辦啊

• 張賢

  幾天大便一次？

• ask_NWClr0

  兩三天吧。今天昨天都排便過，是我自己硬弄的，很少

• 張賢

  大便發(fā)干，拉不出來？？

• ask_NWClr0

  嗯。

• 張賢

  可以每天早上起來后空腹吃根香蕉試試

• ask_NWClr0

  我每天都有吃蘋果

• 張賢

  要早上起來后空腹吃

• ask_NWClr0

  那我明天先試試吧～謝謝

• 張賢

  祝您和家人身體健康！每天好心情！再見了！

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