我生活規(guī)律為什么突然開始便秘了？

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  醫(yī)生我今年24歲飲食清淡粗糧每天吃也經(jīng)常運(yùn)動每天油也吃得很少飲水量也多早睡早起生活規(guī)律為什么最近突然開始便秘了

• 陸奇慧

  可能是有原因的，幾天沒拉了？是否是幾天飲食不規(guī)律了或有所改變？

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  最近番薯和燕麥代替主食

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  有是有的但很少

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  總覺得沒拉干凈

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  然后屁多而且很臭

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  吃得多拉的少

• 陸奇慧

  肚子漲嗎？如果每天拉也問題不大的

• 陸奇慧

  葷菜是否過年吃多了？

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  吃的不多我總是控制在8分飽

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  過年后 吃了很多頓粗糧

• 陸奇慧

  一般也沒事的多運(yùn)動適當(dāng)多吃蔬菜就好了

• ask_-xg9co

  我前兩天要靠喝常潤茶才能緩解 不喝就便秘

• ask_-xg9co

  常潤茶能常喝嗎

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  我怕會有依賴性

• 陸奇慧

  暫時喝是沒關(guān)系的，不能長喝

• ask_-xg9co

  最近喝酸奶蜂蜜水都沒用

• 陸奇慧

  可以堅持一段時間，

• ask_-xg9co

  便秘和油脂吃的過少有關(guān)嗎

• 陸奇慧

  有這可能性的

• ask_-xg9co

  我現(xiàn)在屬于減肥后因為怕胖 油的東西不敢吃 身體素質(zhì)反而沒以前好了 而且挺怕冷的 不知道這些有沒有關(guān)聯(lián)

• ask_-xg9co

  我這個情況需要去醫(yī)院看看

• ask_-xg9co

  嗎

• 陸奇慧

  不好意思我要忙了我給你轉(zhuǎn)一下吧

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