運(yùn)動(dòng)幾天后小腿變粗是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5Q9tlE

  運(yùn)動(dòng)幾天后小腿變粗 是怎么回事？

• 孔令全

  你好

• 孔令全

  在嗎

• ask_5Q9tlE

  在

• ask_5Q9tlE

  運(yùn)動(dòng)幾天后小腿變得粗了 像是肌肉一樣怎么辦

• 孔令全

  是一側(cè)還是兩側(cè)

• 孔令全

  是不是運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷

• 孔令全

  小腿腫了，

• ask_5Q9tlE

  兩個(gè)都是

• ask_5Q9tlE

  不是腫

• 孔令全

  痛脹嗎

• ask_5Q9tlE

  捏上去感覺肉硬硬的

• ask_5Q9tlE

  一動(dòng)肌肉就疼

• 孔令全

  就是運(yùn)動(dòng)過量了

• ask_5Q9tlE

  那現(xiàn)在停止運(yùn)動(dòng)幾天小腿會(huì)回去么？

• ask_5Q9tlE

  還是一直這樣變粗呢

• 孔令全

  你睡覺時(shí)把兩腿抬高,并且熱敷,再休息幾天就沒事了,

• 孔令全

  以后運(yùn)動(dòng)要適度,逐漸加量才能鍛煉出來

• ask_5Q9tlE

  把腿抬高一整夜么

• 孔令全

  你就在兩腿下塹個(gè)背子就行

• ask_5Q9tlE

  嗯 謝謝 知道了

• 孔令全

  塹兩天熱熱敷,休息兩天

• 孔令全

  還有什么問題？

• 孔令全

  祝你早日康復(fù)

• 孔令全

  由于長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)我的信息,十分鐘后系統(tǒng)將關(guān)閉你的通話,如果你還有問題直接找***就是我咨詢,給你造成的不便,給你說聲對(duì)不起

展開全部?jī)?nèi)容