腰部腿部運動了之后疼該怎么緩解呢？

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• ask_167384

  我15，腿部腰部痛，檢查時醫(yī)生說是生長痛，可最近我一運動完就非常痛

• 王澤騰

  飲食正常嗎

• 王澤騰

  建議 1 運動要逐漸加大力度，不能突然，容易出現(xiàn)肌肉疲勞。會出現(xiàn)疼痛。

• 王澤騰

  2合理飲食， 加強營養(yǎng)，不能熬夜

• 王澤騰

  3 可以補充一下 21--金維他

• 王澤騰

  身體健康生活愉快

• ask_167384

  可我一運動完就跟不會走路一樣

• 王澤騰

  按照我的建議，調(diào)節(jié)就可以了

• 王澤騰

  注意事項和藥物都告訴你了

• ask_167384

  那貼膏藥或吃止痛藥可以嗎

• 王澤騰

  如果要吃止痛藥--布洛芬緩釋膠囊

• 王澤騰

  身體健康生活愉快

• ask_167384

  15歲可以吃金維他和布羅芬嗎

• 王澤騰

  可以 d

• 王澤騰

  布洛芬緩釋膠囊，不能多吃，

• ask_167384

  我要考高中要考體育腿痛不是辦法

• 王澤騰

  按照我建議應該慢慢就可以恢復了

• 王澤騰

  注意事項，和藥物都告訴你了你可以服用一下，好嗎

• ask_167384

  好的，1個多月能差不多嗎

• ask_167384

  但你說不能熬夜是不可能的如今的學生沒辦法

• 王澤騰

  這個是個建議

• ask_167384

  o

• 王澤騰

  注意就是

• ask_167384

  但也謝謝啦

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