家族有肥胖史嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• 鄭繼祥

  多大歲數(shù)啊

• ask_5c926d

  25了

• 鄭繼祥

  身高體重？

• ask_5c926d

  身高172體重220

• 鄭繼祥

  家族有肥胖史嗎？

• ask_5c926d

  沒有的

• 鄭繼祥

  平時偏食嗎？

• ask_5c926d

  嗯 不愛吃青菜 挺單一的

• 鄭繼祥

  這就會造成肥胖啊

• 鄭繼祥

  減肥沒有什么妙招 必須要做的就是飲食和鍛煉

• ask_5c926d

  喜歡喝碳酸飲料 一到夏天沒有就不行

• ask_5c926d

  那飲食怎么調(diào)理一下呢

• ask_5c926d

  而且還便秘

• 鄭繼祥

  要少吃脂肪類事物,高熱量事物 多吃水果/蔬菜 多喝白開水,減少碳酸類飲料 堅持每天的有氧鍛煉

• ask_5c926d

  不吃晚飯有害嗎

• 鄭繼祥

  晚飯可以吃些流食 比如粥之類的 可以吃些水果代替 比如黃瓜/蘋果/之類的

• ask_5c926d

  還有個問題

• ask_5c926d

  女生下巴長胡子的原因 而且越來越長 越來越明顯

• 鄭繼祥

  激素分泌失衡導致的

• ask_5c926d

  那怎么辦啊

• 鄭繼祥

  少吃含動物激素類的事物,葷素搭配合理 必要時可以去醫(yī)院檢查一下自身激素分泌情況

• ask_5c926d

  那這個慢慢自己會褪去嗎？還是只能維持現(xiàn)狀

• 鄭繼祥

  只要激素分泌正常了就會改變

• ask_5c926d

  哪里做得比較好

• ask_5c926d

  一般醫(yī)院可以嗎

• 鄭繼祥

  可以的

• ask_5c926d

  這個是什么科?。績?nèi)科？

• 鄭繼祥

  內(nèi)分泌科

• ask_5c926d

  做這個檢查會不會很痛苦？

• ask_5c926d

  具體怎么做

• 鄭繼祥

  抽一管血檢查

• ask_5c926d

  奧 好的 謝謝您了

• 鄭繼祥

  不用謝

展開全部內(nèi)容