劉相帥
你好,你長(zhǎng)期便秘就是太內(nèi)熱了
劉相帥
一般和你的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系導(dǎo)致的
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那該如何處理?吃了很多藥了都不起作用
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越來(lái)越嚴(yán)重了?需要去醫(yī)院檢查嗎?
劉相帥
那就要改變你的生活方式,平時(shí)要多喝水。每天排便
劉相帥
你不改變生活方式,只用藥物是不行的,會(huì)產(chǎn)生依賴性
ask_d9ac82
我的生活方式每天都是這樣的?已經(jīng)喝了很多水都不起作用
ask_d9ac82
在外面上班由不得自己啊
ask_d9ac82
平時(shí)需要注意什么???一旦很少喝水就便秘
劉相帥
那你每天要多吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,每天早起要喝杯蜂蜜水,多吃富含纖維的食物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以每天按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)
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鼻空邊上是紅的會(huì)不會(huì)也是內(nèi)熱太重?
劉相帥
是的,就是上火了
ask_d9ac82
都一年多了.鼻孔邊上紅的地方不痛也不癢?
ask_d9ac82
那紅的地方好久才能消失
劉相帥
嗯,這個(gè)和你的飲食和便秘是有一定的關(guān)系的,以后也不能熬夜,不要久坐
ask_d9ac82
晚上睡覺(jué)發(fā)熱怎么回事?我大部分時(shí)間是站著
劉相帥
要早睡早起,養(yǎng)成一個(gè)好的生活方式,21世紀(jì)生命最重要
劉相帥
這說(shuō)明都是由于你體內(nèi)太熱導(dǎo)致的
ask_d9ac82
那現(xiàn)在起就不要吃藥了嗎?
劉相帥
是的,吃藥是治標(biāo)不治本,你不改變你的生活方式,和飲食習(xí)慣,再吃藥也沒(méi)有用的
ask_d9ac82
謝謝你了.醫(yī)生,不和你聊天我都準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查了,看來(lái)自己要注意生活習(xí)慣了,平時(shí)應(yīng)該注意些什么???
劉相帥
你檢查也沒(méi)有什么好查的,你就是要給自己制定一個(gè)食譜,而且要認(rèn)真執(zhí)行,要在晚上十點(diǎn)以后必須睡覺(jué),早上起來(lái)就是一般溫開(kāi)水,晚上睡覺(jué)時(shí)一般蜂蜜水,水果蔬菜每天不能斷,每天沒(méi)事了就順時(shí)針按摩腹部
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