長期便秘是什么原因?qū)е碌囊趺崔k？

咨詢實錄內(nèi)容

• 劉相帥

  你好，你長期便秘就是太內(nèi)熱了

• 劉相帥

  一般和你的飲食和生活習慣有關(guān)系導致的

• ask_d9ac82

  那該如何處理？吃了很多藥了都不起作用

• ask_d9ac82

  越來越嚴重了？需要去醫(yī)院檢查嗎？

• 劉相帥

  那就要改變你的生活方式，平時要多喝水。每天排便

• 劉相帥

  你不改變生活方式，只用藥物是不行的，會產(chǎn)生依賴性

• ask_d9ac82

  我的生活方式每天都是這樣的？已經(jīng)喝了很多水都不起作用

• ask_d9ac82

  在外面上班由不得自己啊

• ask_d9ac82

  平時需要注意什么??？一旦很少喝水就便秘

• 劉相帥

  那你每天要多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，每天早起要喝杯蜂蜜水，多吃富含纖維的食物，平時多運動，可以每天按摩腹部，促進腸蠕動

• ask_d9ac82

  鼻空邊上是紅的會不會也是內(nèi)熱太重？

• 劉相帥

  是的，就是上火了

• ask_d9ac82

  都一年多了．鼻孔邊上紅的地方不痛也不癢？

• ask_d9ac82

  那紅的地方好久才能消失

• 劉相帥

  嗯，這個和你的飲食和便秘是有一定的關(guān)系的，以后也不能熬夜，不要久坐

• ask_d9ac82

  晚上睡覺發(fā)熱怎么回事？我大部分時間是站著

• 劉相帥

  要早睡早起，養(yǎng)成一個好的生活方式，21世紀生命最重要

• 劉相帥

  這說明都是由于你體內(nèi)太熱導致的

• ask_d9ac82

  那現(xiàn)在起就不要吃藥了嗎？

• 劉相帥

  是的，吃藥是治標不治本，你不改變你的生活方式，和飲食習慣，再吃藥也沒有用的

• ask_d9ac82

  謝謝你了．醫(yī)生，不和你聊天我都準備去醫(yī)院檢查了，看來自己要注意生活習慣了，平時應該注意些什么??？

• 劉相帥

  你檢查也沒有什么好查的，你就是要給自己制定一個食譜，而且要認真執(zhí)行，要在晚上十點以后必須睡覺，早上起來就是一般溫開水，晚上睡覺時一般蜂蜜水，水果蔬菜每天不能斷，每天沒事了就順時針按摩腹部

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