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向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
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越學(xué)不進(jìn)去越難受
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醫(yī)生我睡不著
李向暉
你好，我是向暉醫(yī)生
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一受到點(diǎn)刺激就往不好的事去想
李向暉
請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大了呢
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你好
李向暉
是男孩子還是女孩子呢
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之前二十二
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男的
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現(xiàn)在開(kāi)始討厭自己
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了
李向暉
現(xiàn)在是讀書(shū)還是工作呢
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備考公務(wù)員
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對(duì)自己要求特別高
李向暉
可以理解
李向暉
所以焦慮加重 影響睡眠
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嗯嗯
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難受
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自己不行
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總感覺(jué)自己不行
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自卑了
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難受了
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醫(yī)生你救救我
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我現(xiàn)在活的很難受
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糾結(jié)
李向暉
因?yàn)閴毫^(guò)大
李向暉
要知道做些事情盡力就好
李向暉
就是達(dá)不到理想中的目標(biāo)也沒(méi)有什么可恥的
李向暉
盡量叫自已放松些
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鬧心
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學(xué)不進(jìn)去
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我該怎么辦
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睡不著覺(jué)
李向暉
能體 會(huì)到你的感受
李向暉
所以請(qǐng)你看我的回復(fù) 沒(méi)有人可以替代你
李向暉
公務(wù)員并非只此一條路
李向暉
現(xiàn)在許多人跟本看不上公務(wù)員的
李向暉
因此你經(jīng)歷一下就可以的
李向暉
成就成
李向暉
不成回頭再做其他的事 情
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嗯嗯
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醫(yī)生我就是要求完美
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我該怎樣放開(kāi)自己
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積極心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)
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面對(duì)生活
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不要強(qiáng)加給自己壓力
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吃飯都不想吃
李向暉
你可以進(jìn)行心理治療
李向暉
而非這樣聊天哭 天喊地的 沒(méi)有意義的
李向暉
心理治療包括：心理疏導(dǎo)（暗示、支持，認(rèn)知療法 積極療法）心理訓(xùn)練和催眠治療，身心減壓治療，和運(yùn)動(dòng)，音樂(lè)治療，精神分析、行為矯正、生物反饋 等等。
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我該怎么治療
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醫(yī)生
李向暉
需要具體交流才知道
李向暉
感受
李向暉
而非這樣聊天
李向暉
有時(shí)是同時(shí)進(jìn)行的
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嗯嗯
ask_bc6_aU
怎么才能具體的聊
李向暉
你得聯(lián)系客他
李向暉
客服
李向暉
然后我們可以系統(tǒng)性治療了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
