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怎么運動才能長高?‘


怎樣運動才能長高?

ask_884962 2015-01-29 20:53:06

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉兆智 醫(yī)師

鄆城張營醫(yī)院   內科

主治疾?。何秆?,胃潰瘍,支氣管哮喘,慢性支氣管炎

咨詢實錄內容

  • ask_884962

    怎樣運動才能長高?

  • 劉兆智

    你好,能夠影響身高的因素有很多,比如說:種族、遺傳、營養(yǎng)、運動、生活習慣、作息等等,你要適當運動,不要挑食,按時作息等。

  • 劉兆智

    你父母的身高怎么樣?

  • ask_884962

    不高,都在1米5左右

  • 劉兆智

    你多大年齡了?

  • 劉兆智

    身高怎么樣?

  • ask_884962

    13歲,身高1米42

  • 劉兆智

    平時吃零食嗎?

  • ask_884962

    經常吃

  • 劉兆智

    挑食嗎?

  • ask_884962

    不挑食

  • ask_884962

    有什么吃什么

  • 劉兆智

    平時喜歡運動嗎?

  • ask_884962

    喜歡

  • 劉兆智

    平時休息的怎么樣?

  • ask_884962

    跑步全班第一

  • 劉兆智

    你不要再吃零食了

  • ask_884962

    一道晚上8點就出去玩,11點才睡

  • ask_884962

  • 劉兆智

    最晚10點睡

  • ask_884962

  • 劉兆智

    注意營養(yǎng)的平衡,增加食物的多樣性

  • ask_884962

    謝謝劉醫(yī)生

  • 劉兆智

    不客氣的

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