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怎么才能拒絕拖延癥,做事速度快果斷?

怎么才能拒絕拖延癥,做事速度快果斷

ask_057277 2015-03-11 12:43:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙存躍 主治醫(yī)師

山東電力中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷

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  • ask_057277

    怎么才能拒絕拖延癥,做事速度快果斷???

  • 趙存躍

    你好,主要是靠自己的意志力

  • 趙存躍

    在嗎

  • ask_057277

    怎么做?

  • 趙存躍

    可以將今天所需要做的事情寫(xiě)到紙上,今天的事情今天辦完,養(yǎng)成這種習(xí)慣即可

  • ask_057277

    我就是這樣啊

  • 趙存躍

    需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的,這樣就不會(huì)拖延了

  • 趙存躍

    可以逐漸增加辦事的熟練度,要在辦事保證質(zhì)量的前提下逐漸提高辦事速度

  • 趙存躍

    還有什么需要咨詢的嗎

  • ask_057277

  • ask_057277

    早上最拖

  • ask_057277

    做事猶豫不決

  • 趙存躍

    可以自己嚴(yán)格按照軍事化管理自己一段時(shí)間

  • ask_057277

    這不拖拖到現(xiàn)在已經(jīng)7點(diǎn)過(guò)了

  • ask_057277

    早餐都還沒(méi)吃

  • ask_057277

    早餐都還沒(méi)吃

  • ask_057277

    軍事化?

  • 趙存躍

    可以參照軍事化制度管理自己,軍人沒(méi)有拖拉的

  • ask_057277

    。。。

  • ask_057277

    就是做不到

  • ask_057277

    一提到速度。。

  • 趙存躍

    需要加強(qiáng)自己的意志力

  • ask_057277

    我就是意志力薄弱

  • 趙存躍

    可以軍事化管理一段時(shí)間

  • ask_057277

    自制力也不行

  • ask_057277

    我不想遲到

  • ask_057277

    怎么做法

  • 趙存躍

    參照軍人的作息和訓(xùn)練作風(fēng)

  • 趙存躍

    還有什么需要咨詢的嗎

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