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實(shí)錄
博野縣醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科常見疾病的診斷及治療,對治療反復(fù)發(fā)作陰道炎,盆腔炎有獨(dú)特的見解,對產(chǎn)科常見合并癥的診斷治療
ask_8a96bc
我現(xiàn)在掉頭發(fā)挺厲害的，不知是什么原因
劉博亞
是生完孩子嗎
ask_8a96bc
我還沒結(jié)婚呢
劉博亞
那就是你最近生活壓力大，累得
ask_8a96bc
差不多有半年時(shí)間是這樣了
ask_8a96bc
以前沒有
劉博亞
有時(shí)候勞累了就是這樣，我上學(xué)時(shí)候考試時(shí)都會出現(xiàn)
劉博亞
還有長時(shí)間電腦
劉博亞
工作
ask_8a96bc
那要怎樣做，會改善一些呢
ask_8a96bc
就是平時(shí)睡眠不是很好
ask_8a96bc
跟這有關(guān)系嘛
劉博亞
有關(guān)系的
ask_8a96bc
？
劉博亞
保持正常的生活規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，按時(shí)睡覺，不要使大腦過于疲勞。2不要長時(shí)間的面對電腦，長時(shí)間的受到電腦輻射的傷害會影響頭發(fā)生長甚至脫發(fā)3學(xué)會放松，不要是精神長期處于緊張狀態(tài)，工作之余休閑一下練練瑜伽聽聽歌，勞逸結(jié)合的工作。 4有規(guī)律的定期洗頭，保持頭發(fā)及頭皮的清潔，每隔2-5天洗頭一次，油脂性的頭發(fā)要在兩天左右洗一次，注意洗頭的水要溫和里面可以放些鹽，不要過熱或者過冷，洗發(fā)水則要選擇。 5不要經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)會傷害到頭發(fā)組織，在使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)的時(shí)候也要注意溫度不要過高，溫度太高也會傷害到頭發(fā)。6少吸煙少喝酒，經(jīng)常吸煙喝酒會使頭皮的毛細(xì)血管收縮從而影響頭
劉博亞
你可以看看那
ask_8a96bc
怎么改善呢
劉博亞
注意飲食清淡，多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭發(fā)生長的蛋白質(zhì)和維生素B2,B6等營養(yǎng)成分，使頭發(fā)健康的生長
劉博亞
你試試看可以阿門
ask_8a96bc
哦哦，明白了！謝謝您為我解答
劉博亞
感謝你的咨詢
ask_8a96bc
恩，好的
劉博亞
不客氣
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