掉頭發(fā)很厲害是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 劉博亞

  可以

• 劉博亞

  別用涼水

• ask_8a96bc

  哦哦

• ask_8a96bc

  知道了

• 劉博亞

  不用客氣

• ask_8a96bc

  還有一個(gè)問(wèn)題

• ask_8a96bc

  我現(xiàn)在掉頭發(fā)挺厲害的，不知是什么原因

• 劉博亞

  是生完孩子嗎

• ask_8a96bc

  我還沒(méi)結(jié)婚呢

• 劉博亞

  那就是你最近生活壓力大，累得

• ask_8a96bc

  差不多有半年時(shí)間是這樣了

• ask_8a96bc

  以前沒(méi)有

• 劉博亞

  有時(shí)候勞累了就是這樣，我上學(xué)時(shí)候考試時(shí)都會(huì)出現(xiàn)

• 劉博亞

  還有長(zhǎng)時(shí)間電腦

• 劉博亞

  工作

• ask_8a96bc

  那要怎樣做，會(huì)改善一些呢

• ask_8a96bc

  就是平時(shí)睡眠不是很好

• ask_8a96bc

  跟這有關(guān)系嘛

• 劉博亞

  有關(guān)系的

• ask_8a96bc

  ？

• 劉博亞

  保持正常的生活規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，不要使大腦過(guò)于疲勞。2不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，長(zhǎng)時(shí)間的受到電腦輻射的傷害會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)甚至脫發(fā)3學(xué)會(huì)放松，不要是精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，工作之余休閑一下練練瑜伽聽(tīng)聽(tīng)歌，勞逸結(jié)合的工作。 4有規(guī)律的定期洗頭，保持頭發(fā)及頭皮的清潔，每隔2-5天洗頭一次，油脂性的頭發(fā)要在兩天左右洗一次，注意洗頭的水要溫和里面可以放些鹽，不要過(guò)熱或者過(guò)冷，洗發(fā)水則要選擇。 5不要經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)會(huì)傷害到頭發(fā)組織，在使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)的時(shí)候也要注意溫度不要過(guò)高，溫度太高也會(huì)傷害到頭發(fā)。6少吸煙少喝酒，經(jīng)常吸煙喝酒會(huì)使頭皮的毛細(xì)血管收縮從而影響頭

• 劉博亞

  你可以看看那

• ask_8a96bc

  怎么改善呢

• 劉博亞

  注意飲食清淡，多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚(yú)，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭發(fā)生長(zhǎng)的蛋白質(zhì)和維生素B2,B6等營(yíng)養(yǎng)成分，使頭發(fā)健康的生長(zhǎng)

• 劉博亞

  你試試看可以阿門(mén)

• ask_8a96bc

  哦哦，明白了！謝謝您為我解答

• 劉博亞

  感謝你的咨詢(xún)

• ask_8a96bc

  恩，好的

• 劉博亞

  不客氣

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