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健康減肥，按時(shí)吃飯，瘦得快。身高160，體重110。要堅(jiān)持多長時(shí)間呢？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
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健康減肥，按時(shí)吃飯，瘦得快
于信玲
您好
ask_nmdaWc
您好
于信玲
年齡身高體重性別？
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年齡14
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身高160
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性別女
于信玲
體重是多少？
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體重110
于信玲
身體是否有不舒服不正常的表現(xiàn)
于信玲
您的體重是很標(biāo)準(zhǔn)的，維持住就可以的
ask_nmdaWc
沒有
于信玲
少吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜
于信玲
避免熬夜，生活要有規(guī)律
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉
于信玲
經(jīng)常做瑜珈、健美體操等
于信玲
這樣堅(jiān)持下去，您的體型一定會很健美的，也會很健康的
ask_nmdaWc
要堅(jiān)持多長時(shí)間呢
于信玲
之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！
于信玲
做為一種日常的生活永遠(yuǎn)堅(jiān)持
于信玲
這種堅(jiān)持對身體的體型及健康都是很重要的
于信玲
能夠堅(jiān)持身體就不容易生病
ask_nmdaWc
如果老年人腿疼怎么辦
于信玲
多長時(shí)間了
ask_nmdaWc
一個星期
于信玲
知道發(fā)病的原因嗎
于信玲
身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)
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沒有
于信玲
可考慮補(bǔ)充點(diǎn)鈣制劑如高鈣片
ask_nmdaWc
哦哦
ask_nmdaWc
謝謝
于信玲
也有可能是著涼了，吃點(diǎn)治療風(fēng)濕的藥物如獨(dú)活寄生湯、歸脾湯、六味地黃湯等加減調(diào)治。
于信玲
不客氣，之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！
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