醫(yī)生！43歲就有很多白頭發(fā)，怎么
煙臺市中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
主治疾?。荷瞄L對腎小球腎炎、腎病綜合癥、狼瘡腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、急慢性腎衰竭的診斷和治療
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醫(yī)生！43歲就有很多白頭發(fā)，怎么辦。
任秀東
您好，請問有什么問題？
ask_lla6h4
白頭發(fā)由什么引起的？
任秀東
是由于經常用腦或者遺傳
任秀東
你今年多大
ask_lla6h4
43
ask_lla6h4
歲的
ask_lla6h4
女人
任秀東
主要是和平時壓力大還有遺傳有關系、
任秀東
多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等；注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
ask_lla6h4
吃這些東西就可以改善嗎？
ask_lla6h4
跟年齡有關系嗎？
任秀東
食療就可以
任秀東
有關系
ask_lla6h4
43歲…呢！
任秀東
主要還是和壓力還有遺傳關系大
ask_lla6h4
嗯嗯～好的
ask_lla6h4
熬夜呢？
任秀東
熬夜就屬于過度用腦
ask_lla6h4
哦哦～
任秀東
算是壓力大
ask_lla6h4
嗯嗯
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