您好。我體重將近200。腿上都是肌肉。走路鍛煉會讓腿變粗么
ask_aMCD0c
您好。我體重將近200。腿上都是肌肉。走路鍛煉會讓腿變粗么
林華
你好
ask_aMCD0c
您好。我體重將近200。腿上都是肌肉。走路鍛煉會讓腿變粗么
林華
多高???
ask_aMCD0c
177
林華
還是超重,腿上還是脂肪超標,鍛煉會消耗脂肪,腿會變細的。
林華
減的是全身。
ask_aMCD0c
可是腿很硬。不用勁都是硬的
林華
只要體重減了,腿肯定會變細的。
ask_aMCD0c
走路。跑步不會讓腿肌肉變的更多然后腿更粗么?
林華
我以前和你感覺差不多,我減了二十多斤,把脂肪減下去以后,肌肉才會變粗。要都是肌肉,不會200多斤的。
林華
脂肪的體積大。
ask_aMCD0c
我肚子上肉特別多
林華
不管采取什么方式,減的都是全身的脂肪,不是局部。
ask_aMCD0c
走路跑步鍛煉完有什么方法防止肌肉形成么?
ask_aMCD0c
嗯嗯
林華
肌肉會讓你的形體變美。
ask_aMCD0c
可是腿太粗太粗。。。
林華
相信我,體重減了,腿會細的。
林華
肚子也會小。
ask_aMCD0c
嗯嗯。謝謝您!
林華
祝你成功。
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