外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
早上雞蛋酸奶中午正常吃八分飽晚上一個(gè)蘋果加上每天快走一小時(shí)能健康減肥嗎
贛州市章貢區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：上感、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病的中西醫(yī)診治，胃腸炎等消化系統(tǒng)病，慢性腰腿疼痛病的中醫(yī)藥特色治療。
ask_959939
早上雞蛋酸奶中午正常吃八分飽晚上一個(gè)蘋果加上每天快走一小時(shí)能健康減肥嗎？
劉學(xué)文
你好
劉學(xué)文
根據(jù)體形，決定自己每天攝入能量，
劉學(xué)文
如果你是偏胖型，堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合
劉學(xué)文
不提倡單純飲食控制法
劉學(xué)文
謝謝你的參與，希望我的回答對(duì)你幫助
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容