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什么時(shí)候睡覺才能長高美容健康？

什么時(shí)候睡覺才能長高 美容健康 怎么變成大細(xì)腿

ask_250785 2015-03-12 11:20:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

索學(xué)誠 醫(yī)師

高新索學(xué)誠診所   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。?,神經(jīng)衰弱癥（失眠,健忘,心悸等）; 2,更年期綜合癥（心煩,健忘,心悸,抑郁等）; 3,消化系統(tǒng)疾?。ㄎ改c疾病）; 4,呼吸系統(tǒng)疾病, 5,小兒夜哭,腹瀉

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  • ask_250785

    什么時(shí)候睡覺才能長高 美容健康 怎么變成大細(xì)腿

  • 索學(xué)誠

    朋友，這個(gè)點(diǎn)睡覺有點(diǎn)晚了。

  • ask_250785

    s天生病

  • 索學(xué)誠

    規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)健康很重要？

  • ask_250785

    那什么時(shí)候睡覺才最好呢？

  • 索學(xué)誠

    看季節(jié)，這個(gè)季節(jié)不能晚于11點(diǎn)，早晨不能晚于7點(diǎn)

  • 索學(xué)誠

    每天保持8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間就可以了

  • 索學(xué)誠

    想長高，大細(xì)腿可以加強(qiáng)體育鍛煉

  • 索學(xué)誠

    熬夜對(duì)美容不好

  • ask_250785

    謝謝

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