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16歲還有什么辦法可以長(zhǎng)高嗎？

我今年16歲了還有什么辦法可以長(zhǎng)高嗎

ask_043178 2015-02-15 12:10:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃強(qiáng) 主治醫(yī)師

成都市第二人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。郝宰枞苑渭膊?支氣管哮喘,肺結(jié)核,結(jié)核,肺炎,慢性肺源性心臟病,特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,支氣管擴(kuò)張,睡眠呼吸暫停綜合征,急性呼吸窘迫綜合征,急性呼吸衰竭,呼吸衰竭,急性上呼吸道感染,肺癌

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  • ask_043178

    我今年16歲了還有什么辦法可以長(zhǎng)高嗎？

  • 黃強(qiáng)

    科學(xué)方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是要想再長(zhǎng)好多可能性比較小了

  • ask_043178

    具體哪些運(yùn)動(dòng)好一些呢？

  • 黃強(qiáng)

    跑步，打籃球

  • 黃強(qiáng)

    跳高

  • ask_043178

    跑步會(huì)不會(huì)增加腿部肌肉

  • 黃強(qiáng)

    會(huì)

  • ask_043178

    怎么做可以避免這種情況

  • 黃強(qiáng)

    可以綁個(gè)護(hù)膝綁在小腿上

  • ask_043178

    還有沒(méi)有其他方法

  • 黃強(qiáng)

    這些是比較科學(xué)的

  • ask_043178

    如果跑完后走一走，或者是按摩一下腿部可以嗎？

  • 黃強(qiáng)

    可以的

  • ask_043178

    哦哦，謝謝！

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