體重最近增胖了 ,想減肥,尤其是大腿
ask_062466
體重最近增胖了 ,想減肥,尤其是大腿
在線醫(yī)生
沒有好辦法 只能少吃 多運動
ask_062466
運動起碼需要多久?
在線醫(yī)生
堅持住兩周后 稱體重就會有效果的
在線醫(yī)生
請問您還有什么問題需要咨詢我嗎?
ask_062466
運動如果體力不支怎么?辦
在線醫(yī)生
得吃飯 不能不吃飯 少吃
在線醫(yī)生
少吃點
在線醫(yī)生
偏蔬菜多一點
在線醫(yī)生
少吃高熱量的食物
在線醫(yī)生
做有氧運動
ask_062466
運動中喘不上氣,很難調(diào)整呼吸的情況下
在線醫(yī)生
慢跑
ask_062466
跳繩可以嗎
在線醫(yī)生
更好的
在線醫(yī)生
一定要堅持住
ask_062466
最好跳多久
在線醫(yī)生
減肥靠毅力的
在線醫(yī)生
最少一個小時
在線醫(yī)生
還有什么疑問嗎?
ask_062466
慢慢跳?中途可以至少休息多久
在線醫(yī)生
對
在線醫(yī)生
看你自己的情況
ask_062466
需要達到出汗的效果嗎
在線醫(yī)生
我說的是跳一個小時
在線醫(yī)生
是的 當(dāng)時注意保暖別感冒啊
在線醫(yī)生
請問您還有什么問題需要咨詢我嗎?
ask_062466
兩周下來保守估計能減多少??
在線醫(yī)生
不好說啊 得看你自己的情況
在線醫(yī)生
不過我說肯定有效果
在線醫(yī)生
還有什么疑問嗎?
ask_062466
還有……臉上的痘痘,怎么祛
ask_062466
尤其是下巴,鼻子
在線醫(yī)生
今年多大了?
ask_062466
15今年
在線醫(yī)生
青春期
在線醫(yī)生
沒什么好辦法
在線醫(yī)生
平時多注意飲食
在線醫(yī)生
少吃辛辣
在線醫(yī)生
適量運動
在線醫(yī)生
多喝水
在線醫(yī)生
別抽煙喝酒
在線醫(yī)生
別熬夜
ask_062466
青春期是這么說,但不能緩解?
在線醫(yī)生
按我剛才說的的就會緩解
在線醫(yī)生
沒有好辦法 是人體正常的生理表現(xiàn)
在線醫(yī)生
還有疑問嗎?
ask_062466
還有牙齒痛
ask_062466
臼齒
在線醫(yī)生
長智齒?
ask_062466
不是,蛀牙補了,最近偶爾較痛
在線醫(yī)生
建議去看看牙醫(yī)
在線醫(yī)生
別上火
ask_062466
并且還有頭發(fā)很干燥油膩
ask_062466
頭屑也多了些…………感覺洗頭沒用…………
在線醫(yī)生
頭屑多是跟人體質(zhì)有關(guān)
在線醫(yī)生
說明你的代謝能力比較強
ask_062466
請問代謝能力是什么,無法理解術(shù)語……
在線醫(yī)生
就是你的新陳代謝
在線醫(yī)生
請問您還有什么問題需要咨詢我嗎?
ask_062466
是消化吸收嗎?我很想聽明白
在線醫(yī)生
也包括在內(nèi)
在線醫(yī)生
你頭皮細胞增生的比較快
ask_062466
也沒見長幾根頭發(fā)→_→
在線醫(yī)生
……不是頭發(fā) 是表皮細胞
在線醫(yī)生
還有疑問?
ask_062466
用洗發(fā)水會刺激表皮細胞嗎
在線醫(yī)生
有的會的
ask_062466
身高也是挺憂慮,將近一年好像都沒長
在線醫(yī)生
多高了
ask_062466
158左右
在線醫(yī)生
女生嗎?
ask_062466
是女的
在線醫(yī)生
多跳跳繩對長高有好處
在線醫(yī)生
請問您還有什么問題需要咨詢我嗎?
ask_062466
沒了吧! 啰嗦那么久,先謝謝了,耐力真好。
在線醫(yī)生
不客氣
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