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跑步后膝蓋疼怎么辦?

跑步后膝蓋難受,平時(shí)膝蓋活動(dòng)空響

ask_d1pEcE 2015-02-13 22:15:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙中京 醫(yī)師

孟州惠康骨科醫(yī)院   骨外科

主治疾?。? 各種骨折的診斷與治療及頸肩腰腿痛的診斷與治療(各種骨折的復(fù)位與固定,腰椎間盤(pán)突出)

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  • ask_d1pEcE

    跑步后膝蓋難受,平時(shí)膝蓋活動(dòng)空響!

  • 趙中京

    你好!

  • 趙中京

    你的不適情況多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_d1pEcE

    你好

  • ask_d1pEcE

    去年8月

  • 趙中京

    你多大年齡了?

  • ask_d1pEcE

    拍片子說(shuō)半月板磨損

  • ask_d1pEcE

    31

  • 趙中京

    你的膝關(guān)節(jié)腫嗎

  • 趙中京

    拍片子看不出來(lái)半月板的

  • ask_d1pEcE

    去年腫過(guò)

  • ask_d1pEcE

    核磁

  • 趙中京

    只有做核磁共振才能看出半月板的

  • 趙中京

  • 趙中京

    那你的膝關(guān)節(jié)是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的

  • ask_d1pEcE

    說(shuō)半月板磨損,韌帶有磨損

  • ask_d1pEcE

    是的,運(yùn)動(dòng)后膝蓋就腫

  • 趙中京

    你的關(guān)節(jié)彈響是由于關(guān)節(jié)腫脹后形成的關(guān)節(jié)粘連

  • 趙中京

    你以前是做啥工作的

  • ask_d1pEcE

    服兵役

  • 趙中京

    半月板的磨損主要是過(guò)度勞累形成的

  • 趙中京

  • ask_d1pEcE

    前半年沒(méi)感覺(jué),打籃球后突然成這樣的!

  • 趙中京

    關(guān)節(jié)腫脹是由于關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)

  • 趙中京

    還是過(guò)度勞累引起的

  • ask_d1pEcE

    現(xiàn)在我都不敢運(yùn)動(dòng)

  • 趙中京

    你的關(guān)節(jié)可以快走,避免劇烈運(yùn)動(dòng)!避免受涼!

  • 趙中京

    可以熱敷促進(jìn)關(guān)節(jié)的恢復(fù)

  • ask_d1pEcE

    哦,有沒(méi)有治療方法

  • 趙中京

    腫脹厲害可以到醫(yī)院做個(gè)理療,或者吃藥

  • ask_d1pEcE

    我現(xiàn)在戴自發(fā)熱護(hù)膝

  • ask_d1pEcE

    那些藥?

  • 趙中京

    嗯可以,這樣可以保護(hù)關(guān)節(jié)

  • 趙中京

    吃了就吃舒筋活血類(lèi)的中成藥

  • ask_d1pEcE

    但跑一跑就感覺(jué)膝蓋漲

  • 趙中京

    恩是啊還是關(guān)節(jié)的問(wèn)題

  • ask_d1pEcE

    不鍛煉也不行吧!

  • ask_d1pEcE

    籃球不敢打了,慢跑也不行??

  • 趙中京

    可以做些有氧運(yùn)動(dòng)

  • 趙中京

    比如快走

  • 趙中京

    不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

  • ask_d1pEcE

    當(dāng)兵習(xí)慣跑跑,慢跑也不行!

  • 趙中京

    嗯這個(gè)要恢復(fù)一段時(shí)間的

  • ask_d1pEcE

    還有什么注意的??

  • 趙中京

    這是劇烈活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)滑膜炎性反應(yīng),形成的粘連,劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)腫脹

  • 趙中京

    注意別受涼近期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

  • ask_d1pEcE

    能藥物治療??

  • ask_d1pEcE

    快走就可以

  • 趙中京

    這個(gè)病藥物治療也是非常緩慢的

  • ask_d1pEcE

    只能慢慢養(yǎng)?

  • 趙中京

    嗯是啊

  • 趙中京

    要恢復(fù)一段時(shí)間

  • ask_d1pEcE

    大概要休息多久?

  • 趙中京

    這個(gè)不能確定!要看你恢復(fù)的情況

  • ask_d1pEcE

    哦,藥名能提供嗎?

  • 趙中京

    我們這里用的是洛陽(yáng)正骨醫(yī)院生產(chǎn)的筋骨痛消丸

  • 趙中京

    抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。

  • ask_d1pEcE

    哦,我試試

  • 趙中京

    還有問(wèn)題嗎?沒(méi)有了系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的!

  • 趙中京

  • 趙中京

    祝你早日康復(fù)!

  • ask_d1pEcE

    感謝你的建議

  • 趙中京

    不客氣,很高興能為你服務(wù),以后有什么盡管找我,謝謝!祝你早日康復(fù)!

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