髕骨古中國該怎么護理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_531854

  髕骨骨折74天，屈度才練到90度左右就一直下不去了，再怎么繼續(xù)鍛煉？

• 梁曉東

  主動和被動鍛煉

• ask_531854

  能具體點嗎？

• ask_531854

  具體動作是什么樣的？

• 梁曉東

  主動鍛煉包括蹲起，壓腿

• ask_531854

  骨折線還沒有消失就可以練蹲起了嗎

• 梁曉東

  被動就找推拿醫(yī)生

• 梁曉東

  可以，但力度控制好

• ask_531854

  還有其他方法嗎？蹲起不太敢做

• 梁曉東

  骨折恢復怎樣了

• ask_531854

  骨折線模糊，對位線好

• 梁曉東

  把近期片子發(fā)過來

• 梁曉東

  沒問題，正常應該差不多了

• ask_531854

  片子在家里，我現(xiàn)在在學校

• 梁曉東

  你也別太著急

• ask_531854

  走路腳腫，腳底發(fā)麻是正常嗎

• 梁曉東

  最后還可以用軟組織松解術

• ask_531854

  專業(yè)術語不太懂，可以通俗點說說嗎

• 梁曉東

  說明骨折愈后患側血運不好

• 梁曉東

  手術整形

• 梁曉東

  如果不嚴重慢慢會恢復的

• ask_531854

  需要多久能恢復呢？？

• 梁曉東

  小針刀你聽說過嗎？

• 梁曉東

  差不多的

• 梁曉東

  三個月到半年

• ask_531854

  沒聽說過

• 梁曉東

  嗯，那也不要緊，你知道還有別的好方法就可以了

• ask_531854

  像我現(xiàn)在的情況，每天應該做哪些訓練？

• 梁曉東

  到時可以咨詢我

• 梁曉東

  屈伸，壓腿，蹲起

• ask_531854

  壓腿是抬腿壓直嗎

• 梁曉東

  屈膝壓

• 梁曉東

  你可以自己按摩拍打膝關節(jié)

• ask_531854

  我看一些康復訓練的帖子上說，每天還要練側抬腿，后抬腿

• ask_531854

  有的時候膝關節(jié)會酸痛，是因為著涼的原因嗎？

• 梁曉東

  用不了那么多動作

• ask_531854

  哪些動作對恢復有幫助嗎

• 梁曉東

  只是一方面

• ask_531854

  酸痛還是因為什么？

• 梁曉東

  主要是血運不好

• ask_531854

  奧

• ask_531854

  經(jīng)常熱敷可以緩解嗎

• 梁曉東

  恢復期這也是正常的

• 梁曉東

  可以

• 梁曉東

  自我按摩

• ask_531854

  腿上沒有多大的力氣怎么鍛煉？

• 梁曉東

  你去***一下里面很多視頻

• ask_531854

  腿上放上小沙袋，抬腿時膝蓋兩側會有點疼，正常嗎

• 梁曉東

  沒力氣也得煉，慢慢會強大

• 梁曉東

  正常

• ask_531854

  現(xiàn)在腿有一定彎度著可以抬起腿來，腿伸直就抬不起來了，是怎么回事？

• 梁曉東

  一方面是韌帶粘連，別方面是肌肉力度不夠

• ask_531854

  這個怎么鍛煉？還是練習屈度嗎？

• 梁曉東

  對

• 梁曉東

  屈伸都煉

• ask_531854

  醫(yī)生說的伸還是不太懂

• 梁曉東

  伸直

• ask_531854

  就是練習往下得屈度和伸直腿嗎？？

• 梁曉東

  坐位，伸腿屈腿

• ask_531854

  好的

• 梁曉東

  蹲起別站位雙腿下蹲到正常和適應屈度再站起

• 梁曉東

  雙手可抓單杠一類的東西輔助

• ask_531854

  奧

• 梁曉東

  不找按摩醫(yī)生，自我按摩也很重要，網(wǎng)上有視頻你去找

• ask_531854

  好的

• ask_531854

  謝謝

• ask_531854

  膝蓋那還是腫的

• 梁曉東

  平時注意防寒保暖，營養(yǎng)膳食

• ask_531854

  能吃海鮮嗎

• 梁曉東

  做熱敷或烤電

• 梁曉東

  每天早晚一小時

• 梁曉東

  您還有問題嗎？如果沒有我要關閉對話了，因為還有別的患者候診。

• ask_531854

  好的

• ask_531854

  沒了

• 梁曉東

  以后有什么需要幫助的盡管找我。

• ask_531854

  好的

• ask_531854

  好的

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