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14歲，好像3個月沒有長高了
南京愛康國賓門診部 內(nèi)分泌科
主治疾?。猴L濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,妊娠糖尿病,型糖尿病,糖尿病,腹瀉,痛風,咳嗽
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14歲，好像3個月沒有長高了！
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。。。。
孫奧蘭
您好
孫奧蘭
冬季生長發(fā)育會減慢
孫奧蘭
入春后會加快生長
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冬季多久長？
孫奧蘭
春天到了之后會生長加快
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我還想問14歲的正常身高是多少？
孫奧蘭
這個要根據(jù)父母身高還有后天營養(yǎng)決定，沒有一個固定值
孫奧蘭
前兩天見到一個14小女孩170
孫奧蘭
因為父母高
孫奧蘭
但是也可能長的早，后期不再長高也有的
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男的呢？
孫奧蘭
您沒明白嗎
孫奧蘭
這個結(jié)果是不一定的
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哦
ask_075292
哦
孫奧蘭
父母比較高，孩子可能長的也早，但是父母比較矮，孩子可能長的也晚
孫奧蘭
我14的時候160，現(xiàn)在167
孫奧蘭
我有個同學12就167.后來就一直167
孫奧蘭
多補充鈣質(zhì)，多運動，都有利于長高
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長高時期吃鈣片好還是牛奶好？
孫奧蘭
牛奶
孫奧蘭
兒童鈣片也可以吃
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只吃一樣拿種好？
孫奧蘭
牛奶
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那
孫奧蘭
健康
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我去年長了12厘米，是不是以后長不了多高了？
孫奧蘭
不會的
孫奧蘭
最起碼會長到16.17才會逐漸減慢停止生長
ask_075292
我還能長16.17？
孫奧蘭
對得啊
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我想問14.15哪個年齡長得快？
孫奧蘭
都是處于青春期，差距不大
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長青春痘咋辦？
孫奧蘭
平時不要熬夜，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物
ask_075292
哦
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晚上控制不住自己睡覺怎么辦？
孫奧蘭
睡前可以喝溫牛奶，泡溫水腳，睡前不要做一些刺激精神的事情
ask_075292
睡前玩電腦算刺激精神嗎？
孫奧蘭
當然算
孫奧蘭
因為一些玩游戲會精神亢奮
ask_075292
可是睡覺前不玩電腦就是看電視了 看電視算不算？
孫奧蘭
可以看
孫奧蘭
別看一些恐怖片之類就好
ask_075292
哦
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每天多少點睡覺最好？
孫奧蘭
十點前睡覺
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維生素D2磷葡鈣片這種對我好嗎？
ask_075292
這種我可以吃嗎？
孫奧蘭
最好選擇青少年專用的鈣片
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哪種？
孫奧蘭
這種也可以吃
ask_075292
哪種是青少年專用的？
孫奧蘭
我看了一下，您這種可以吃
ask_075292
吃這種鈣片好還是牛奶有助長高？
孫奧蘭
都有助于生長
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是不是吃完鈣片過2小時才能喝牛奶？
孫奧蘭
您可以早上吃鈣片，睡前喝牛奶
孫奧蘭
鈣片一般一天一次就可以
ask_075292
喝完豆?jié){可以直接吃嗎？
孫奧蘭
過半個小時
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早上
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為什么喝牛奶要2小時 豆?jié){半小時？
孫奧蘭
我沒有說兩小時后喝牛奶啊
孫奧蘭
建議牛奶晚上喝
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前面的醫(yī)生說的
孫奧蘭
因為同為補鈣產(chǎn)品，同時攝入身體吸收不完，所以建議分開
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前面的醫(yī)生說要隔2小時
孫奧蘭
間隔兩個小時也是這種原因
孫奧蘭
保證鈣的吸收
孫奧蘭
我說的方法和他說的您都可以選擇
ask_075292
隔半小時可以嗎？
孫奧蘭
不行
孫奧蘭
這樣沒法保證鈣的吸收
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隔多少？
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2小時？
孫奧蘭
如果都選擇早上吃，可以隔兩小時，如果早上鈣片，晚上喝牛奶就不用擔心這個問題
ask_075292
可是我早上喝豆?jié){啊
孫奧蘭
那就早上喝完半小時吃鈣片，然后過兩小時喝牛奶，或者牛奶在睡前喝。
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可是開給我哪種鈣片的醫(yī)生說睡前吃。。。
ask_075292
我想喝牛奶又吃鈣片
孫奧蘭
您不需要這樣，只要一天內(nèi)攝入都可以
孫奧蘭
那就早上喝牛奶，晚上睡前吃鈣片
ask_075292
豆?jié){咋辦？
孫奧蘭
可以都喝
ask_075292
牛奶豆?jié){可以一起喝？
孫奧蘭
隔一會就可以了
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沒有時間啊 我吃完豆?jié){就要去學校了
孫奧蘭
那把牛奶帶著
孫奧蘭
九點左右課間喝
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吃鈣片可以不
ask_075292
帶牛奶去太尷尬
孫奧蘭
您不是說醫(yī)生給您開的是睡前
孫奧蘭
要不您就從新購買鈣片
ask_075292
買什么？
ask_075292
什么鈣片？
孫奧蘭
鈣片，不是睡前吃的都可以
孫奧蘭
直接去藥店購買就好了，很多種，您根據(jù)您的具體情況選擇
ask_075292
最好買什么牌的鈣片好？
孫奧蘭
青春期使用的都可以
孫奧蘭
不要選擇液體鈣就好，液體鈣吸收不如普通鈣片
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迪巧兒童鈣可以不
孫奧蘭
可以
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早上喝牛奶好還是豆?jié){？
孫奧蘭
根據(jù)身體需要，都好
孫奧蘭
不過最好選擇牛奶
ask_075292
為啥？
孫奧蘭
如果是女孩我建議豆?jié){，對皮膚好，而且有雌激素
孫奧蘭
男孩子身高比較重要，所以建議您牛奶
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換著喝可以不？
孫奧蘭
可以啊
ask_075292
一天喝牛奶一天喝豆?jié){
孫奧蘭
可以的
ask_075292
放假的時候我可以早上豆?jié){中午牛奶晚上鈣片嗎？
孫奧蘭
可以的
ask_075292
為什么我感覺我的小腿的贅肉按著疼啊？
孫奧蘭
活動過多
孫奧蘭
有些勞累，休息后好轉(zhuǎn)
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那咋辦
孫奧蘭
注意休息
孫奧蘭
少活動
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可是幾天了 還不好
孫奧蘭
有沒有運動拉傷
孫奧蘭
如果有，建議去
孫奧蘭
醫(yī)院檢查一下
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沒有
孫奧蘭
那建議檢查下，這方面涉及外科，我不太擅長
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哦
ask_075292
哦
孫奧蘭
不過如果沒有外傷，休息后會好轉(zhuǎn)
ask_075292
沒有問題了，謝謝。
孫奧蘭
好的，祝您一切順心
ask_075292
恩
孫奧蘭
麻煩您了
孫奧蘭
謝謝您
ask_075292
恩
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