晚上睡覺心跳強(qiáng)有力難以入睡是怎么回事？

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• ask__me-bA

  晚上睡覺時(shí)會(huì)感覺自己心跳強(qiáng)有力，不好入睡是怎么回事

• 馬汝華

  你好

• 馬汝華

  這是睡眠障礙，入睡困難

• 馬汝華

  這個(gè)癥狀出現(xiàn)有多久了？

• ask__me-bA

  你好

• ask__me-bA

  三四天

• 馬汝華

  有沒有你知道的誘因？

• ask__me-bA

  沒有把應(yīng)該

• 馬汝華

  建議你吃點(diǎn)佐匹克隆，每晚一片，吃幾天試試。如果不打算吃藥，就自己調(diào)整作息，睡覺前保持安靜，不看有刺激的影視，不喝酒，不喝咖啡，茶等，可以喝牛奶有助于睡眠改善。

• ask__me-bA

  好吧 我試試

• 馬汝華

  嗯

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