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一到晚上總心煩是怎么回事呢
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
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一到晚上總心煩是怎么回事呢，
李向暉
遇到什么難過(guò)的事情了呢
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也沒(méi)什么難過(guò)的事情，就是嘮嘮嗑，或者不順心，就開(kāi)始心煩，想睡覺(jué)還睡不著，
李向暉
有什么不順心的呢
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可能是壓力大？說(shuō)不上來(lái)，剛才聽(tīng)歌，睡覺(jué)，要睡著了，把耳機(jī)子摘下去心思睡覺(jué)，摘完就睡不著了，
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就開(kāi)始鬧心
李向暉
那就閉目養(yǎng)神
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可是翻來(lái)覆去的，
李向暉
那說(shuō)y說(shuō)你想說(shuō)的事情
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唉，
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總這樣，會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響吧，
李向暉
當(dāng)然會(huì)有影響的
李向暉
先去睡
李向暉
然后明天加強(qiáng)鍛煉
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好的，
李向暉
并多參加外邊的活動(dòng)
李向暉
使自已陽(yáng)光起來(lái)吧
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謝謝大夫，
李向暉
應(yīng)做的為自已而活
李向暉
相信自已會(huì)好
李向暉
那就一定會(huì)好的
李向暉
先去休息吧 保重
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謝謝你，
李向暉
不客氣再見(jiàn)
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再見(jiàn)
ask_gxdBs4
晚安，
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