有什么好方法可以治療便秘？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 于雷

  我是于雷醫(yī)生，很高興為您解答

• ask_15a55b

  你好我想問問治療便秘有什么好辦法

• 于雷

  您的年齡性別

• ask_15a55b

  28歲，女

• 于雷

  幾天一次大便

• ask_15a55b

  不一定，有時(shí)四五天有時(shí)一個(gè)星期有時(shí)半個(gè)月

• 于雷

  這種情況持續(xù)多久了

• ask_15a55b

  很久了

• 于雷

  用過什么藥物

• ask_15a55b

  估計(jì)就是個(gè)一兩年了

• 于雷

  用什么藥了

• ask_15a55b

  吃過果道可是越是大便不下來

• 于雷

  恩，這個(gè)不能長(zhǎng)期吃的

• 于雷

  建議您可以用下列方法治療。1、飲食中必須有適量的纖維素，多食地瓜、金針磨、蘋果香蕉。2、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。3、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。4、可以適當(dāng)口服蘆薈膠囊或麻仁膠囊等軟化大便

• ask_15a55b

  沒有就吃過一次，越是干的下不去還得用手?jǐn)D所以就再?zèng)]吃過

• 于雷

  上述方法調(diào)理一段時(shí)間

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