額頭出油特別嚴重怎么辦？

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• ask_FEDoqY

  額頭出油特別嚴重怎么辦？

• 鄭才峰

  你好，你多大年齡？

• ask_FEDoqY

  24

• 鄭才峰

  哦！建議你平時飲食清淡，多吃蔬菜水果，多飲水，不熬夜，適當體育鍛煉。

• ask_FEDoqY

  這樣會有作用不

• 鄭才峰

  長期堅持，會有效果的。

• 鄭才峰

  少吃油膩食物

• ask_FEDoqY

  不愛吃葷啊，比較愛吃辣，而且容易上火

• 鄭才峰

  少吃燒烤類食物

• ask_FEDoqY

  是不是因為不鍛煉？

• 鄭才峰

  是的，平時加強鍛煉，有助于代謝，可以排除多余油膩的東西。

• ask_FEDoqY

  那手腳總是冰涼呢？

• 鄭才峰

  那考慮血氣不足引起

• ask_FEDoqY

  何解？

• 鄭才峰

  平時可以吃點阿膠或紅糖。

• 鄭才峰

  平時可以吃點阿膠或紅糖。

• ask_FEDoqY

  不喜歡吃甜的

• ask_FEDoqY

  會不會因為太瘦！

• 鄭才峰

  是的，瘦了就會氣血不足，氣血不足引起手腳冰涼

• 鄭才峰

  平時還是需要加強營養(yǎng)，適當體育鍛煉

• 鄭才峰

  注意休息不熬夜。

• ask_FEDoqY

  好的，謝謝您的解答

• 鄭才峰

  祝您早日康復(fù)，那我關(guān)閉系統(tǒng)嘍？

• ask_FEDoqY

  好的謝謝啊

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