睡前做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_695987

  男，15歲。睡前做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高，這一年多沒長(zhǎng)高了

• 侯獻(xiàn)兵

  慢跑！

• 侯獻(xiàn)兵

  最好的運(yùn)動(dòng)是打籃球一類的跳躍的運(yùn)動(dòng)

• ask_695987

  怎么長(zhǎng)高

• 侯獻(xiàn)兵

  這個(gè)沒有什么特別的辦法！

• 侯獻(xiàn)兵

  運(yùn)動(dòng)是最好的辦法了！

• ask_695987

  有哪些方法呢

• 侯獻(xiàn)兵

  跑跳都可以

• ask_695987

  哪些運(yùn)動(dòng)會(huì)影響長(zhǎng)高？

• 侯獻(xiàn)兵

  跑步，打籃球！

• ask_695987

  不利于長(zhǎng)高的有哪些因素呢

• 侯獻(xiàn)兵

  一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)

• 侯獻(xiàn)兵

  比如杠鈴之類的

• 侯獻(xiàn)兵

  還有別的問題嗎

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