一緊張就結(jié)巴很?chē)?yán)重怎么辦？

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• ask_SGyfQc

  醫(yī)生，我一緊張就結(jié)巴很?chē)?yán)重怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這實(shí)際也是一種強(qiáng)迫癥

• ask_SGyfQc

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你有沒(méi)有不結(jié)巴的時(shí)候

• ask_SGyfQc

  我是大學(xué)生剛畢業(yè)，舉個(gè)最近的例子。我畢業(yè)論文準(zhǔn)備的很充分，可是上臺(tái)答辯，面對(duì)這么多的人，我真的一句話都說(shuō)不出來(lái)了。

• ask_SGyfQc

  我只有緊張才結(jié)巴，平時(shí)說(shuō)話很流暢

• 在線醫(yī)生

  恩，所以解決心理緊張是最主要的

• ask_SGyfQc

  我很恐懼

• ask_SGyfQc

  我不想結(jié)巴

• ask_SGyfQc

  我想改掉

• 在線醫(yī)生

  并不是口吃，主要是心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)

• ask_SGyfQc

  那我需要怎么辦呢，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  要想改掉，就是強(qiáng)迫自己到公共場(chǎng)合去說(shuō)話

• 在線醫(yī)生

  在校園里朗讀英語(yǔ)這樣的事你做過(guò)沒(méi)有

• ask_SGyfQc

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  要去嘗試嘗試

• ask_SGyfQc

  我成績(jī)一般般，我也不喜歡讓別人注意到，有種恐懼感

• 在線醫(yī)生

  還有找?guī)讉€(gè)關(guān)系密切的朋友或者家人，讓他們當(dāng)觀眾，你去做演講

• ask_SGyfQc

  膽子小

• 在線醫(yī)生

  不能突破那一點(diǎn)，你就克服不了心理的障礙

• 在線醫(yī)生

  等你開(kāi)了口會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)也很簡(jiǎn)單

• ask_SGyfQc

  醫(yī)生怎么會(huì)導(dǎo)致這樣呢

• 在線醫(yī)生

  根源是自卑

• 在線醫(yī)生

  怕自己說(shuō)錯(cuò)，或者說(shuō)的不好，會(huì)被人笑話

• ask_SGyfQc

  醫(yī)生謝謝您，我會(huì)一步一步慢慢去嘗試

• 在線醫(yī)生

  恩，還有問(wèn)題嗎

• ask_SGyfQc

  沒(méi)有了

• ask_SGyfQc

  好

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